« すげえ腰巻 | トップページ | 米アマゾン「短篇バラ売りはじめました」 »

2005年8月22日 (月)

急激に体脂肪率を上げる方法

 姪たちが夏休みのうちに妹一家と焼肉を食いにゆくのがいつしか恒例行事になっていて、今夜はひさびさに腹いっぱいになるまで牛の肉を食い続けた。どう考えても、ふだんの晩飯のコンビニ弁当の五、六倍の量を食っている。

 さっき体組成計で量ってみると、体重がいつもより1・5キロほど増えている。おまけに体脂肪率は22・6パーセント。ふだんのこの時間帯の測定値から2・5パーセント以上増えている。腹の中の肉と脂を正直に量ってやがるな。ま、それらを除外して量るなんて芸当はできまいが。ひたすら赤身ばっかり食ったら、体脂肪率はあまり変わらず体重が増え、結果的に筋肉量が多くなったと勘ちがいしてくれるのかな、この機械は?

 ちとダンベルでも振りまわして、腹ごなしでもしてから寝たほうがよさそうだ。

|

« すげえ腰巻 | トップページ | 米アマゾン「短篇バラ売りはじめました」 »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/161330/8211831

この記事へのトラックバック一覧です: 急激に体脂肪率を上げる方法:

« すげえ腰巻 | トップページ | 米アマゾン「短篇バラ売りはじめました」 »